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[健康資訊] 做了骨科換鉸手術後的食療&要注意的事項 [複製鏈接] [string viewthread_title_extra]

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Lv.3 接近終點

Rank: 3

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發表於 2007-12-10 08:08:52 |顯示全部樓層 [array viewthread_postheader]
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手術後要吃和不要吃的食物:
; d+ S3 ^# _% O2 _
6 k/ C3 b6 f0 P, O9 O" d做完骨科手術後應該食一些多鈣食物,還有由於一段時間臥床沒有活動,所要多吃蔬菜、水果,每天至少喝水2000CC以上,促進腸臟蠕動,預防便秘及尿道感染、結石。另外,多吃蛋白質、鈣質食物,如魚、肉、蛋、牛奶、豆腐、小魚乾等,促進傷口癒合。一定要禁煙酒,以免影響血液循環及傷口癒合。骨湯其實內裡含鈣不夠牛奶多,如果想表孝心,煲骨湯都無妨。坊間有些傳言不要吃香蕉,也不要吃鴨肉鵝肉,因為很毒,信則有不信則無!。
1 T2 n0 p& G6 I& O
( c7 l8 F4 g9 V$ x- m手術後湯水食療:2 c9 z* w& R: a" j" R" Y/ N: S6 y
剛使完手術, 傷口未埋, 千萬不要飲生魚湯, 否則有疤痕留下. 應該飲一些幫傷口埋口的湯水, 例如花膠, 可以廋肉花膠湯, 和一些清潤的湯, 例如冬瓜廋肉熟意米.
' }8 ~+ s% U* l: g0 S  G3 G6 j- k
3 Z9 c$ b6 b6 {9 M5 z7 f( K, b  d) a3 l3 {傷口埋之後, 可以生魚湯和雞湯. 因為生魚會令傷口增快復原. 所以如果 剛做完手術, 傷口未埋, 傷口處的組織太快增長, 便有疤痕留下. 正確是等待傷口埋之後, 才可以飮生魚湯. 至於花膠湯, 因為花膠帶膠質, 可以幫助傷口復原得更好. 可加入杞子、桂圓或響螺。
1 m9 S5 f0 q6 p( Y  i' K  g2 X* Q# }# d9 Z$ j
瘦肉花膠湯食譜:7 M  A4 B6 p! O. v- u
1. 買時叫藥房將一隻花膠切開三至四份。; |: _/ `( \& R
2. 煲花膠一小時軟。清洗後切至細件。
" d& |7 D) u' D% z1 g8 J* O3. 瘦肉飛水, 去除廋肉表面物質.
5 I, U; P- H9 v/ P# R4. 煲適量水, 水滾後放二片薑, 放廋肉及花膠, 大約煲3 - 3.5 小時, 下鹽便可以了./ b5 r, n9 \. U
*花膠要連湯一起吃. 2 D+ X  U! `; g$ r+ |# T* u5 ]. D
/ I/ O8 \- w0 F  o& [# i# X$ J
做了骨科換鉸手術.  請問手術後有甚麽湯水可以飲?6 c. O  \+ O2 R- t
# \. c" z1 M$ ^+ I6 k' w
注意事項:0 ~3 t7 H' b0 @0 ^: x* L' _" j* C  n+ c
1. 睡覺或側躺時,兩膝中間一定要墊厚枕頭(至少6週內)。7 I7 ^$ z, j, N) H5 U
2. 勿持續坐超過一小時以上,應常站立、伸展腿部、走幾步等做姿勢轉換,以預防髖關節攣縮、屈曲。
& N  X7 x% `# a+ O  R3. 勿做使髖關節用力的動作,如過度彎腰、提重物、跑、跳,至少4週以上,才可使開刀的腿站著時用力,但仍需用手杖幫助負重。) E. d3 M" s1 i- M5 d/ [8 V: P5 Z
4. 10週至3個月內,患腿勿承受全部體重,或者用患腳單腳獨立
  }# w0 S$ Z1 ]+ I# A4 Z# F; a* R5. 手術後6週內勿開車。! i& R8 _- M1 t& c
6. 洗澡時坐高椅子採淋浴較安全。
+ K; ~) X% ?  p8 @9 a0 J7. 浴室應舖地毯或防滑磚,穿齒紋較深的鞋,以防止滑倒。
, }8 O1 o  P7 c/ X. Z' T7 `- c8. 絕對不要有突然跌坐的姿勢。) B$ R' F; Y. \, }5 J& b
9. 返家後仍應續使用輔助器(拐杖或助行器),慢慢增加活動
4 ?! Z: {, l' K, e& n* @7 @* e$ [% ]

* t, @/ Z- o5 |" ~- V. P* v) \5 j/ }[ 本帖最後由 小P仔仔 於 2007-12-10 08:10 編輯 ]
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