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[健康資訊] 做了骨科換鉸手術後的食療&要注意的事項 [複製鏈接] [string viewthread_title_extra]

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Lv.2 於跑道上

Rank: 2Rank: 2

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發表於 2007-12-10 08:08:52 |顯示全部樓層 [array viewthread_postheader]
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手術後要吃和不要吃的食物:
# z3 ^7 t) B& c3 o5 [5 E3 R* i, {% m6 ~, m- p5 F2 o, J
做完骨科手術後應該食一些多鈣食物,還有由於一段時間臥床沒有活動,所要多吃蔬菜、水果,每天至少喝水2000CC以上,促進腸臟蠕動,預防便秘及尿道感染、結石。另外,多吃蛋白質、鈣質食物,如魚、肉、蛋、牛奶、豆腐、小魚乾等,促進傷口癒合。一定要禁煙酒,以免影響血液循環及傷口癒合。骨湯其實內裡含鈣不夠牛奶多,如果想表孝心,煲骨湯都無妨。坊間有些傳言不要吃香蕉,也不要吃鴨肉鵝肉,因為很毒,信則有不信則無!。' m0 R& }9 r. {; O# y1 J/ d
( ?! r! ~. E0 d. a+ r
手術後湯水食療:% w- n# y2 H. P7 r' V0 `
剛使完手術, 傷口未埋, 千萬不要飲生魚湯, 否則有疤痕留下. 應該飲一些幫傷口埋口的湯水, 例如花膠, 可以廋肉花膠湯, 和一些清潤的湯, 例如冬瓜廋肉熟意米.* M9 T) `9 Q; {, a( p9 l3 g0 c
4 Q5 T  t, }6 L
傷口埋之後, 可以生魚湯和雞湯. 因為生魚會令傷口增快復原. 所以如果 剛做完手術, 傷口未埋, 傷口處的組織太快增長, 便有疤痕留下. 正確是等待傷口埋之後, 才可以飮生魚湯. 至於花膠湯, 因為花膠帶膠質, 可以幫助傷口復原得更好. 可加入杞子、桂圓或響螺。
8 f9 z7 I: S7 y/ X( ?! H2 e' J& m8 S1 r8 o* }- D
瘦肉花膠湯食譜:
4 J3 u  k' p5 w8 e' A1. 買時叫藥房將一隻花膠切開三至四份。
2 v/ i; c2 f7 P$ r3 ^& b2. 煲花膠一小時軟。清洗後切至細件。
- T2 D$ b* d6 E3. 瘦肉飛水, 去除廋肉表面物質. " j4 V4 F( }" \
4. 煲適量水, 水滾後放二片薑, 放廋肉及花膠, 大約煲3 - 3.5 小時, 下鹽便可以了.1 q  _/ Z" o. ^- A
*花膠要連湯一起吃. 4 W+ M0 S: X' f! f: i

/ Z* s, u* U% P! d9 o做了骨科換鉸手術.  請問手術後有甚麽湯水可以飲?* W* N9 ~9 G/ Y9 M
% n+ I: t: c2 y1 M; [1 _
注意事項:- n" ~9 c7 r! A! D$ k
1. 睡覺或側躺時,兩膝中間一定要墊厚枕頭(至少6週內)。
' E3 U# P: c0 A# x5 B2. 勿持續坐超過一小時以上,應常站立、伸展腿部、走幾步等做姿勢轉換,以預防髖關節攣縮、屈曲。: a/ j6 w  K8 R2 n
3. 勿做使髖關節用力的動作,如過度彎腰、提重物、跑、跳,至少4週以上,才可使開刀的腿站著時用力,但仍需用手杖幫助負重。$ g7 R' Z' n: z% J9 W
4. 10週至3個月內,患腿勿承受全部體重,或者用患腳單腳獨立
; a' q; ^% N9 n& [5. 手術後6週內勿開車。. j% T# n/ ^9 J" B) K$ e/ b. A
6. 洗澡時坐高椅子採淋浴較安全。
; Y0 E( {& J6 Q; P7. 浴室應舖地毯或防滑磚,穿齒紋較深的鞋,以防止滑倒。( g9 ~% F# y2 w  Y) Z, Q
8. 絕對不要有突然跌坐的姿勢。
& V) _& S5 b# Y9. 返家後仍應續使用輔助器(拐杖或助行器),慢慢增加活動

6 v  l) x* H' |& ^5 I8 q) G9 D2 ^# D
[ 本帖最後由 小P仔仔 於 2007-12-10 08:10 編輯 ]
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