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[健康資訊] 做了骨科換鉸手術後的食療&要注意的事項 [複製鏈接] [string viewthread_title_extra]

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Lv.2 於跑道上

Rank: 2Rank: 2

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發表於 2007-12-10 08:08:52 |顯示全部樓層 [array viewthread_postheader]
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手術後要吃和不要吃的食物:
  Y% ]6 ^' H  ^$ J. V4 p
8 b& n/ Q; \& ^, j做完骨科手術後應該食一些多鈣食物,還有由於一段時間臥床沒有活動,所要多吃蔬菜、水果,每天至少喝水2000CC以上,促進腸臟蠕動,預防便秘及尿道感染、結石。另外,多吃蛋白質、鈣質食物,如魚、肉、蛋、牛奶、豆腐、小魚乾等,促進傷口癒合。一定要禁煙酒,以免影響血液循環及傷口癒合。骨湯其實內裡含鈣不夠牛奶多,如果想表孝心,煲骨湯都無妨。坊間有些傳言不要吃香蕉,也不要吃鴨肉鵝肉,因為很毒,信則有不信則無!。
, f7 c; }( q+ {+ e" {( g
& Q0 r! I2 I: k) f6 [2 a手術後湯水食療:
9 C# j& n' F* c8 F" T剛使完手術, 傷口未埋, 千萬不要飲生魚湯, 否則有疤痕留下. 應該飲一些幫傷口埋口的湯水, 例如花膠, 可以廋肉花膠湯, 和一些清潤的湯, 例如冬瓜廋肉熟意米.2 N4 Q4 d1 H  i; g* @. W4 l1 ^1 V1 M
4 k( J8 F0 X( o3 k. S5 d
傷口埋之後, 可以生魚湯和雞湯. 因為生魚會令傷口增快復原. 所以如果 剛做完手術, 傷口未埋, 傷口處的組織太快增長, 便有疤痕留下. 正確是等待傷口埋之後, 才可以飮生魚湯. 至於花膠湯, 因為花膠帶膠質, 可以幫助傷口復原得更好. 可加入杞子、桂圓或響螺。
4 w$ |& F  n  V# H6 e
  }, E. _$ H! _瘦肉花膠湯食譜:
7 \3 D+ e) I/ Y1. 買時叫藥房將一隻花膠切開三至四份。
5 ]/ S4 J' q% }1 d$ |" l0 V2. 煲花膠一小時軟。清洗後切至細件。
1 _* j0 R4 @* T1 G3. 瘦肉飛水, 去除廋肉表面物質.
& I8 u5 U# Y3 H( B7 m& K4. 煲適量水, 水滾後放二片薑, 放廋肉及花膠, 大約煲3 - 3.5 小時, 下鹽便可以了.
% b1 D' o" Y/ x5 p*花膠要連湯一起吃.
! x" J9 d" G0 x% ~+ P0 h6 ?' }* {7 e- [5 s% x& w1 {
做了骨科換鉸手術.  請問手術後有甚麽湯水可以飲?' Y6 ]6 e$ Z, l$ y
5 B) n6 W# x' s- T, ~& r9 u$ T
注意事項:4 f) x% B- K/ Z+ K2 D
1. 睡覺或側躺時,兩膝中間一定要墊厚枕頭(至少6週內)。: o  ^  M* F$ {+ \
2. 勿持續坐超過一小時以上,應常站立、伸展腿部、走幾步等做姿勢轉換,以預防髖關節攣縮、屈曲。
$ C" T9 f7 `9 W4 e' b2 M  i" [$ l: s3. 勿做使髖關節用力的動作,如過度彎腰、提重物、跑、跳,至少4週以上,才可使開刀的腿站著時用力,但仍需用手杖幫助負重。
: s! R& S; S5 N0 D4 I4. 10週至3個月內,患腿勿承受全部體重,或者用患腳單腳獨立
* H! f* H( N; a1 B5. 手術後6週內勿開車。  r6 m; t5 i/ f7 `# x; S
6. 洗澡時坐高椅子採淋浴較安全。
4 I, `" A; l3 ~8 I4 G& Q7. 浴室應舖地毯或防滑磚,穿齒紋較深的鞋,以防止滑倒。& V+ g# ~: l5 F$ c
8. 絕對不要有突然跌坐的姿勢。1 X  L* ^- n  C
9. 返家後仍應續使用輔助器(拐杖或助行器),慢慢增加活動
2 Q+ x+ Q( Q* p* b1 t2 x

, Y. M0 i0 v/ N' |  s/ o- V[ 本帖最後由 小P仔仔 於 2007-12-10 08:10 編輯 ]
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