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[健康資訊] 做了骨科換鉸手術後的食療&要注意的事項 [複製鏈接] [string viewthread_title_extra]

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Lv.2 於跑道上

Rank: 2Rank: 2

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發表於 2007-12-10 08:08:52 |顯示全部樓層 [array viewthread_postheader]
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手術後要吃和不要吃的食物:
: P# e# }# R" ?$ \7 k! ]% x5 B- `3 _& A/ T# m& H
做完骨科手術後應該食一些多鈣食物,還有由於一段時間臥床沒有活動,所要多吃蔬菜、水果,每天至少喝水2000CC以上,促進腸臟蠕動,預防便秘及尿道感染、結石。另外,多吃蛋白質、鈣質食物,如魚、肉、蛋、牛奶、豆腐、小魚乾等,促進傷口癒合。一定要禁煙酒,以免影響血液循環及傷口癒合。骨湯其實內裡含鈣不夠牛奶多,如果想表孝心,煲骨湯都無妨。坊間有些傳言不要吃香蕉,也不要吃鴨肉鵝肉,因為很毒,信則有不信則無!。( |/ T: S/ n& l

+ Q5 B: T7 \( J8 @0 u& B6 {* x手術後湯水食療:0 G$ C) g( N1 N' [7 i! W9 E
剛使完手術, 傷口未埋, 千萬不要飲生魚湯, 否則有疤痕留下. 應該飲一些幫傷口埋口的湯水, 例如花膠, 可以廋肉花膠湯, 和一些清潤的湯, 例如冬瓜廋肉熟意米.  f) @2 X( [' T0 `+ c( z

6 \( x; q& M; E( |0 R! U" ?" Q傷口埋之後, 可以生魚湯和雞湯. 因為生魚會令傷口增快復原. 所以如果 剛做完手術, 傷口未埋, 傷口處的組織太快增長, 便有疤痕留下. 正確是等待傷口埋之後, 才可以飮生魚湯. 至於花膠湯, 因為花膠帶膠質, 可以幫助傷口復原得更好. 可加入杞子、桂圓或響螺。1 H- v2 o, W+ Q0 c! c
: P* x/ l: Y- b4 N+ R
瘦肉花膠湯食譜:3 I' s) h. r0 E& `- ]
1. 買時叫藥房將一隻花膠切開三至四份。& H( f# F) [% _
2. 煲花膠一小時軟。清洗後切至細件。
: l9 G6 N4 G" m% Y2 S0 `* }6 Y3. 瘦肉飛水, 去除廋肉表面物質. ; {( v' I  ]4 M( W# N/ [
4. 煲適量水, 水滾後放二片薑, 放廋肉及花膠, 大約煲3 - 3.5 小時, 下鹽便可以了.
& I0 B+ E# J  Q) g* k*花膠要連湯一起吃. ! I/ G$ D" |9 r0 R3 b
. l- [- g: m9 l1 i% c
做了骨科換鉸手術.  請問手術後有甚麽湯水可以飲?
0 N: x5 N5 @/ f& Y5 k+ x& ]8 f9 m6 y
注意事項:
* h# F/ ?0 D+ _8 e/ W5 m1. 睡覺或側躺時,兩膝中間一定要墊厚枕頭(至少6週內)。
9 S! }7 x7 ^1 o, u: g- o% r2. 勿持續坐超過一小時以上,應常站立、伸展腿部、走幾步等做姿勢轉換,以預防髖關節攣縮、屈曲。
& e" k! J, G0 D2 P3. 勿做使髖關節用力的動作,如過度彎腰、提重物、跑、跳,至少4週以上,才可使開刀的腿站著時用力,但仍需用手杖幫助負重。
, p" f$ y, [5 h- c5 ~; s, b4. 10週至3個月內,患腿勿承受全部體重,或者用患腳單腳獨立
* Q; W" J2 n  K) W1 s5. 手術後6週內勿開車。- x* u& l! M* P8 j6 x
6. 洗澡時坐高椅子採淋浴較安全。) |' ~( c; I1 q% w, E5 u
7. 浴室應舖地毯或防滑磚,穿齒紋較深的鞋,以防止滑倒。$ W# j) m/ G$ h# d3 t. G
8. 絕對不要有突然跌坐的姿勢。5 L, I: `8 x$ s" c' b. R
9. 返家後仍應續使用輔助器(拐杖或助行器),慢慢增加活動
7 q3 L. W- L/ n, X8 E

2 p/ Y$ T% k' p[ 本帖最後由 小P仔仔 於 2007-12-10 08:10 編輯 ]
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